Скажите мне, пожалуйста, как можно похудеть, питаясь сахаром, пусть даже и "натуральным"?
Когда кто-то начинает рассказывать, что он толстый, потому что у него особый метаболизм или его сглазили, вы лучше с ним проведите какое-то время, все вопросы исчезнут. Рекомендую начать с изучения его холодильника, а также сходить с ним в магазин. Вы будете поражены, сколько вредных продуктов вы там найдете.
Кстати, это очень хороший и достоверный способ понять, почему кто как выглядит. Ведь когда человек покупает продукты, то он всегда это делает осознанно, тратит обычно свои деньги, нельзя списать, что, типа, на халяву, досталось, надо доесть) Рекомендую это делать в супер-, а лучше гипермаркетах, там закупаются сразу на неделю. Очень достоверная картина будет.
Если в семье оба толстых, то вы будете поражены, какое г-но они покупают и в каком количестве. Сколько они берут мучных изделий, пива, газировки, закуски, конфет, полуфабрикатов и прочего.
А в сезон фруктов у многих фруктовые диеты. Это народ килограммами сладкие фрукты ест, типа, разгрузочной диеты. Если они от свинины с пивом отдыхают, то это за разгрузку сойдет. Но вот на диету совсем не тянет. Также рекомендую постоять возле секций с фруктами и ягодами и посмотреть, сколько толстяки себе этого добра покупают.
А кто думает, что красивые и спортивные просто так, от природы, такие, рекомендую на экскурсию в любой фитнес-клуб зайти и понаблюдать кто и как там занимается. Вопросы отпадут. Я, например, по 6-7 раз в неделю занимаюсь по 1-2 часа. Со мной вместе всегда одни и те же, новых постоянных очень мало. Клуб на юго-западе Москвы, цена в среднем 30 тыс руб за год, очень большой, 2 бассейна, всегда много свободных тренажеров. Где все? Почему не ходят? Дорого? Так средняя машина в Москве стоит от 700 до 1500 тыс руб. А у меня в окрестных домах машины в ценовом диапазоне 1,5-3 млн руб и выше. Из моего дома, может, пара человек иногда в какие клубы ходит. Это ведь всегда по сумкам видно.
Так что не надо думать, что ваш внешний вид это результат сглаза, плохой генетики, особого стечения обстоятельств. Он результат вашего образа жизни, вашего интеллекта. Потому как умный человек должен иметь сильное и красивое тело, чтобы самому себе нравиться хотя бы, чтобы долго и счастливо жить, чтобы не стыдно было раздеться, когда понадобится.