- Регистрация
- 3 Июн 2018
- Сообщения
- 7.812
- Симпатии
- 77.106
Я месяца три не ем сладкое (и раньше тяги не испытывала, но конхетки покупал муж и я мимокрокодилом могла сожрать пару штук), убрала майонез, ничего не жарю на масле. Периодически могу сожрать суши/стейк в ресторане (т.е. мое условное ПП не имеет фанатичный характер). Не преследую цели исключить все вредности и тд, просто пока так получается.
Альфредов на морде лица нет уже третий месяц, ни одного. Хотя до этого перед КД много лет стабильно прыщи 1-2 шт были (подбородок).
Альфредов на морде лица нет уже третий месяц, ни одного. Хотя до этого перед КД много лет стабильно прыщи 1-2 шт были (подбородок).
Я почти год на таком питании. Тоже без фанатизма, но никаких покупных шоколадок типо милка, альпенгольд, печенек естестно, тут уже фанатично читаю составы )) Печенье пеку сама (вместо сахара банан + финики или стевия), шоколад только 90% без сахара (оказывается, потребность в самих какао бобах, а не в наполнителях), купила мясорубку и сама фигачу котлеты, тефтели, рыбу и ту сами засаливаем )))) Но вот альфреды.. нет нет, да и вскочат. Вес ушел, похудела, какой никогда не была )) А вот от прыщей (я в теме Ильича писала) мне только сделанная для меня уходовая косметика помогает. Пока пользуюсь реально все ок. Это обидно, тк я фанат всяких кремиков, масочек, сывороток. Но нельзя, нельзя.
Девочки, если думаете, что не протянете без сладкого, это не так! Вы потом с удивлением обнаружите, что ничего кроме сахара не ощущаете в шоколадках или печенье. Я любила печенье Любятово, а тут попробовала - нет вкуса! Что такое? Угостили Милкой с печеньем Орео (ну тут я себя прям готовила "Не сожри все! Попробуй одну дольку и успокойся), а она просто сладкая и ничего больше я в ней не ощутила. Это были привычки! Так что, кто сомневается в своих силах, не дрейфьте! Дальше будет легче!