Алиса Шпиллер
Друзья, а давайте поделимся способами себя ресурсировать!
К сожалению, соцсети из меня тянут энергию - скоро опять буду редко заходить.
То есть мой способ - это не бой смартфонам (аудиокниги и лекции удобно всё-таки), а сильное ограничение «прокрутки ленты». Если я это делаю один раз в день - тогда нет «подсоса».
И автоматически я ресурсируюсь.
Плюс, конечно, чем дольше я не соприкасаюсь с общественным транспортом и местами, где много бродящих недовольных людей (магазины, гос учреждения) - тем однозначно я здоровее и дольше живу:)
То есть в «своём соку» мне очень комфортно и это приносит мне моральное здоровье и вдохновение. Мне достаточно неделю быть в социуме и три - в себе, в домике. Переваривать ту неделю, впечатления и эмоции от неё вписывать в творческий продукт.
Ваши способы ресурсироваться?)