Мне вот интересно про кето диету узнать. Меня когда на метформин посадили, запретили углеводы есть. Все без хлеба и гарнира. Хотя, я уже давно не ем хлеб. Из углей только гречку могу. Так вот, я честно входила в кето, неделя на костном бульоне и бронекофе. Гриппозное состояние, ацетоновый запах. Потом втянулась. Начала есть яйца, бекон, холодец, рыбу жирную. Но, я не похудела ни на грамм. Зато постоянно болело справа в подреберье. Липидный профиль испортился, хоть и не от еды холестерин повышается. В Калинченко мне сказали, что это нормально. Организм столько лет был на углеводном питании, надо минимум пол года привыкать. Но, через два месяца такой диеты мне просто было плохо. У меня не было сил. Я всегда была сыта, но без сил и желаний. Вес стоял, подбородок обсыпало прыщами. И я забила на это модное питание. Впрочем, на остальное лечение тоже. И ничего не случилось. Хуже меня не разнесло, прыщи прошли. Чувствую себя жертвой эксперимента, не иначе. Дефициты устраняла, дырявый кишечник лечила. Сказали бы просто, дай сюда деньги и не коли и не ешь эту гадость. Не так обидно бы было.
