mashkind
для тех кто переживает эмоциональное дно, несколько мыслей об отношениях от Нила Стросса, автора книги «The Truth About Relationships»:
⠀
1. Если ты хочешь встречаться с людьми более высокого качества, стань человеком более высокого качества.
⠀
2. Ты не готов к отношениям пока не можешь оставаться наедине с собой без чувства одинокости.
⠀
3. Нет причин бояться быть брошенным твоим партнером, так как единственные, кого можно бросить – это дети, терминально больные взрослые или зависимые старики. Если ты нормально функционирующий взрослый человек единственный, кто может тебя бросить, – это ты сам.
⠀
4. Близость – это возможность безопасно поделиться своей реальностью с другим человеком, и другим делиться своей реальностью с вами в полной безопасности.
⠀
5. Менталитет токсичных отношений: “Хочу ли я терпеть то, что делает этот человек до конца своей жизни?”
Менталитет здоровых отношений: “Люблю ли я тебя сейчас тем, кто ты есть”.
⠀
6. Шанс на настоящие отношения существует только когда наша любовь к партнеру превышает нашу зависимость от них.
⠀
7. В фазе влюбленности мы видим людей не теми, кто они есть а лишь нашими проекциями о том какими мы хотим их видеть. И если мы нарядим их всеми выдуманными качествами и будем использовать это что бы заполнить свою внутреннюю пустоту это приведет к ничему кроме боли. Нельзя назвать отношениями отношения с собственной фантазией.
⠀
8. Если кто-то вам изменил, то они сделали вам одолжение показав себя в истинном цвете. Если вас бросили, они сделали вам одолжение, не оставаясь в отношениях которые для них не работают, и давая вам возможность двигаться дальше.
⠀
9. Настоящий эмоциональный рост таится не в умении “отпустить” что-то или кого-то токсичного. Это умение отпустить ту часть себя, которая тянется к токсичности.
⠀
10. Отношения с вашим партнером по определению не могут быть лучше, чем ваши отношения с самим собой.
⠀
11. Многие люди считают, что погасшие отношения это провал. Единственный настоящий провал — это отношения которые длятся дольше чем они должны.
⠀
(c) телеграмм-канал «Исповедь старого еврея»
https://www.neilstrauss.com/advice/is-my-relationship-working/