Регистрация
2 Мар 2018
Сообщения
1.855
Симпатии
25.720
Адрес
ВНЖ на Плутоне
Регистрация
20 Дек 2011
Сообщения
3.727
Симпатии
30.557
Адрес
РодноеБолото
Крипоткова рассказывает, как своей демонизацией сахара вызывает у клиентов РПП с зажорами:
alenakogotkova
А ЕСЛИ НЕ САХАР❓
.
У многих сложилось мнение после прочтения серии постов #alenakogotkova_просахзамы, что я призываю использовать сахарозаменители. Да, друзья, мое отношение к СЗ поменялось, когда к вопросу их использования я стала подходить с точки зрения науки. Ранее я объяснила, что СЗ в общем безопасны и могут быть использованы в качестве способа регуляции количества углеводов в рационе здорового человека. НО❗️
.
Но что же все-таки не так с СЗ. На самом деле с ними все так, если они используются разумно и по назначению. Если вместе с применением СЗ меняется образ жизни и питание, а также в целом пищевое поведение становится более осознанным, то зеленый свет. ‍♀️ Но на практике получается, что (это я вижу, анализируя бесконечные пп-аккаунты, пестрящие пп-десертами): исключаем сахар, но увлекаемся СЗ настолько, что обнаруживаем их уже не только в утренней чашке кофе, но и в соусе для макарон и утренней овсянке. ‍♀️ Всякая логика замены теряется. И именно такое увлечение СЗ чаще приводит к перееданию и, как следствие, набору веса. Хитрости тут никакой нет. Причины две (в карусели подробно ⤴️).
.
Мораль сей басни такова: все хорошо в меру. А вот найти свою «меру» - работа, требующая знаний не только в области нутрициологии, но и психологии.
.
Безуглеводные диеты грозят развитием приступов перееданий. Знаю (по опросу в сториз), что многим это знакомо. Был у вас такой опыт безуглеводной диеты? Как результат?
#alenakogotkova_follow #alenakogotkova_пропитание
56213856_2319193941739191_7582627847757731124_n.jpg
56547444_2061136697519767_1948762868896146152_n.jpg 56184640_480763889128865_2640542634809047965_n.jpg 57258372_158889495124154_2419480999151132233_n.jpg
 
Последнее редактирование:
Регистрация
28 Ноя 2017
Сообщения
1.682
Симпатии
16.505
Возраст
101
Божечки, она же напрочь ебанутая. Прошлась по профилю этой кулинарши - в каждом посте восхваления Коготковой, рузский творожок, рыпка на пару, Старик и море, запеканки, батат.

Посмотреть вложение 673429
посмотрела аленкины сторисы с отзывами и переписью поедателей такой же безвкусной жранины из опилок - они сплошь там все бабцы-блогерки, кто фотограф, кто бегунья, кто еще успешная инста-бизнесвумен. Вангую что все это блевание радугой в сторис об аленке по бартеру или за бабосик ::-):
 
Регистрация
28 Ноя 2017
Сообщения
5.229
Симпатии
91.696
Крипоткова рассказывает, как своей демонизацией сахара вызывает у клиентов РПП с зажорами:

Посмотреть вложение 674315 Посмотреть вложение 674316 Посмотреть вложение 674317
Господи, она не думает, что кому-то просто может не нравится сладкий чай или кофе? Я лет в шесть перестала пить сладкий чай сама, осознанно. Просто потому, что мне перестал нравиться вкус чая с сахаром. Что блять за привычка делать из людей каких-то наркоманов с трясущимися руками при виде сладкого. Видать по себе судит.
 
Последнее редактирование:
Регистрация
4 Июн 2017
Сообщения
2.775
Симпатии
27.084
как вы думаете, может ли человек наесться таким завтраком?
Отвечает Александр Друзь: может.
Кто-то вообще на одном кофе спокойно до обеда живет. Даже без сахара. Микробиота от этого не отваливается.
Не представляю, кто может за раз сожрать 800 граммов творога. Наверное только амбассадор в очередном булимическом приступе.
 

Кортизоловые зёрна гнева

Полуджабраил во власти ИИ
Регистрация
4 Июн 2018
Сообщения
4.470
Симпатии
47.353
Регистрация
30 Авг 2018
Сообщения
4.873
Симпатии
63.322
Бразговский передаёт привет Когтю))
Рóстит наркоманов, сегодня они едят десерты, а завтра уже три ложки сахара в чае, и хотели бы вспомнить чистый вкус овощей, да не могут. А ведь всё гениальное просто - можно застращать дитё до смерти, чтобы запреты и не нужны были
 
Регистрация
26 Янв 2016
Сообщения
1.871
Симпатии
32.104
Крипоткова рассказывает, как своей демонизацией сахара вызывает у клиентов РПП с зажорами:

Посмотреть вложение 674315 Посмотреть вложение 674316 Посмотреть вложение 674317
700-800 гр творога? Да это ж в желудок не влезет, не? Для меня если порция в ресторане 350 г, то это уже дофига еды, никаких салатиков-закусочек не влезет. А тут почти кило чистого творога :ze_le_ny:
Вобще какая-то странная практика, 180ккал это нормальная яичница, содержащая всякие полезности и просто вкусная. Ну, или яйца пашот, если масло не нужно. Зачем давиться сушеным обезжиренным творогом в большом объеме, чтобы в итоге получить тот же калораж?
 
Регистрация
30 Авг 2018
Сообщения
4.873
Симпатии
63.322
Бразговский написал(а):
все едят сосиски, толстых детей нет
9163D8C3-8DEF-49EC-A7CE-2273A2417EE8.jpeg
Это прямо-таки альтернативная реальность Коготковой с её жиртучными мальчиками
 
Регистрация
30 Сен 2017
Сообщения
11.180
Симпатии
171.786
Регистрация
28 Ноя 2014
Сообщения
18.799
Симпатии
584.723
Отвечает Александр Друзь: может.
Кто-то вообще на одном кофе спокойно до обеда живет. Даже без сахара. Микробиота от этого не отваливается.
Не представляю, кто может за раз сожрать 800 граммов творога. Наверное только амбассадор в очередном булимическом приступе.
Только что съела порцию творога с сахзамом и отлично наелась. Как уже года четыре отлично наедаюсь. Аутотренинг, вероятно.
 
Регистрация
11 Мар 2019
Сообщения
832
Симпатии
12.258
Мало движухи в палате - нужно куда-нибудь слетать! Особенно с ребёнком - жир начинается ещё с аэропорта. В бизнес - зоне 2 каши и пустые йогурты есть, но наша карга тащит сквозь контроль святой кефир и камни, любовно приговаривая : "печенье... Домашнее"
 
Регистрация
3 Янв 2018
Сообщения
959
Симпатии
6.933
Возраст
36
Коготкова, для маленьких детей любые перемещения на большие дистанции это стресс. Даже бизнес-классом. Почему ты не проасоциируешь Элине путешествия с гастрономическим удовольствием?
 
Регистрация
30 Сен 2017
Сообщения
11.180
Симпатии
171.786
:zvez_ochki::sh_ok2:
sasha_kulinaria
Чемодан еды! Запеканка, гречка с курицей, блиносырник, овощи, фрукты, орехи, бутерброды. Обычно родители половину подъедают. Как и дома, впрочем))
alenakogotkova
@sasha_kulinaria не, мы в этот раз скромно.
alenakogotkova
@sasha_kulinaria гречка с курицей - сильно. Я на такое не решусь)
sasha_kulinaria
@alenakogotkova просто с нашими задержками... Лучше потом выкинуть))
alenakogotkova
@sasha_kulinaria я чуть проще отношусь. В кафе/бизнес-зоне всегда можно найти что-то из еды. Йогурты, фрукты, салаты.
 
Регистрация
30 Авг 2018
Сообщения
4.873
Симпатии
63.322
Сама взрастила ебанашку, а потом «я проще отношусь» :facepalm:

Извините за снобизм, но меня прям передергивает, когда раскладывают свои целлофановые пакетики, где это не предусмотрено. Особенно, если это ещё что-то вонючее типа гречки с курицей.

А как она до сих пор проносит кефир через досмотр? Раньше могла сослаться, что это детское питание, но Элине уже шестой год...
 
Регистрация
2 Мар 2018
Сообщения
1.855
Симпатии
25.720
Адрес
ВНЖ на Плутоне
А как она до сих пор проносит кефир через досмотр? Раньше могла сослаться, что это детское питание, но Элине уже шестой год...
А Вы бы смогли отказать Кощеевне в жизни? Абстрагируясь от того, что она реально выжила из ума. Её реально за больную приняли и разрешили эту еду пронести, чтобы она копыта в поездке не отбросила. Она ж могла и приседать начать от нервов. Кому оно надо?
 
Регистрация
12 Ноя 2017
Сообщения
4.982
Симпатии
119.411
А Вы бы смогли отказать Кощеевне в жизни? Абстрагируясь от того, что она реально выжила из ума. Её реально за больную приняли и разрешили эту еду пронести, чтобы она копыта в поездке не отбросила. Она ж могла и приседать начать от нервов. Кому оно надо?
Она в какую-то из прошлых поездок писала, как таможенники не хотели кефир пропускать и как она нервничала и страдала и в итоге их уговорила