Давно не навещала эту уютную палату, а тут пациент совсем ебу дался: сидит в черных комнатах по 5 часов с проводочками, приклеенными к волосам жвачкой, ищет то ли альфа то ли бетта волны и платит за это десятки тысяч долларов ( не ну правильно надо осваивать новые техники дойки китов-медиториумцев). При этом пациент уже вроде как давно проработал все свои травмы с помощью лучшего коуча - Феденьки Белогая, но видимо нет. Боже какой бред! Мне кажется вот это постоянное высасывание из пальца мифических проблем неплохо так на бошку влияет не лучшим образом.
Не знаю что с чесноком, но в йоге это считается пища которая вводит в невежество. Если я точно помню то это список продуктов такой: лук, чеснок, вино и говядина. Медитация это часть йоги поэтому думаю корни растут от туда.
Что Рита, что институт этот - из серии «чую звон, не знаю, где он».
Техника перезаписи воспоминаний существует и применяется в настоящей, доказательной психотерапии (КПТ и схема-терапия). Она называется «рескриптинг».
Но есть нюанс!!
- перезаписывать нужно не все подряд, а найти самое главное воспоминание, из которого, как из ствола, растут более новые, накладывающиеся на прежнюю травму и усиливающие её.
- как перезаписывать - тоже есть технические нюансы.
Короче, это не та работа, в которой оптимальной стратегией будет самодеятельность. Делать это стоит под руководством специалиста (психотерапевта).
***
Про альфа-волны эти. Насколько я понимаю, это те показатели, которые дает мозг в состоянии глубокого покоя (в том числе медитации).
Когда в психотерапии делают техники типа рескриптинга, пациент тоже вначале входит в релаксацию.
Но блин!! Это же не значит, что, входя в альфа-состояние, ты становишься всемогущим и можешь сам себе всё поправить?? Как одно из другого следует в их логике, я не пойму))
Вот, например, ссылка. Беглый гуглинг показал, что запрета на самостоятельное использование этой техники нет. Но:
- для этого не нужно сидеть в тесной комнате с присосками на голове)))
- как и в любом деле, под руководством специалиста такая работа делается качественнее и быстрее. Непонятно, зачем платить бешеные тысячи за альфа-волны, если за гораздо меньшие деньги можно купить пару лет психотерапии