Тоже видела видео, где они зарядку делали все - видно по Марине и Сашке, что занимаются - так непринужденно и легко держат поднятые ноги и под ними вроде гантели или мячи из руки в руку передают, хорошее упражнение на пресс, ноги, силу спины, элементарное и базовое, они ржут, трандят, комментируют
Ирка три раза ноги раздвинула, даже подержать колени поднятые не смогла и валялась там, как старуха столетняя.
Спортсменка и фитнес -тренер дипломированный, не забываем, учебу проходила, сертификат получала в Питере )))
Вот да, энергетика от Марины прет, правильно написали выше - всё с душой делает, а не ради контента, эти тонны домашней еды, щедрость, хлебосольность- это же по привычке, а не на камеру, просто у нее семья всегда была и есть, есть для кого готовить, дети, гости, родственники - это уже у марихи по привычке
Это же так классно - с друзьями за столом до ночи сидеть вести задушевные беседы, то, что по телефону не расскажешь, это так ценно и так редко у кого бывает
Ирка три раза ноги раздвинула, даже подержать колени поднятые не смогла и валялась там, как старуха столетняя.
Спортсменка и фитнес -тренер дипломированный, не забываем, учебу проходила, сертификат получала в Питере )))
Вот да, энергетика от Марины прет, правильно написали выше - всё с душой делает, а не ради контента, эти тонны домашней еды, щедрость, хлебосольность- это же по привычке, а не на камеру, просто у нее семья всегда была и есть, есть для кого готовить, дети, гости, родственники - это уже у марихи по привычке
Это же так классно - с друзьями за столом до ночи сидеть вести задушевные беседы, то, что по телефону не расскажешь, это так ценно и так редко у кого бывает
