Милые, а вообще есть ли какой-нибудь способ ускорить возвращение обоняния? Морская вода, мази какие-нибудь для регенерации слизистой? Никто не пробовал ничего подобного? Сил моих нет, больше всего угнетает отсутствие обоняния.
Вот смотрите, чего нашла -
"Для того, чтобы вернуть обоняние после коронавируса, необходимо восстановить доступ воздуха к нервным окончаниям, которые находятся в носу. Нужно использовать сосудосуживающие препараты, капли, регулярно орошать полость носа, можно самому приготовить раствор с морской солью. Обеспечить влажность воздуха в помещении.
Врач отметил необходимость употреблять витамины группы В и поливитамины для восстановления нервных клеток. Также следует правильно питаться, пить воду в достаточном количестве, исключить никотин и алкоголь, заключил он."
"Рекомендуется обонятельный тренинг, когда вы поэтапно по 10 секунд вдыхаете различные ароматические масла на ватном тупфере (например, роза, гвоздика, лимон, эвкалипт) 1-2 раза в день, пытаясь узнать запах и его интенсивность."
"По ее словам, в таких тренировках может быть два элемента. Первый — стараться почаще принюхиваться к насыщенным и любимым вами запахам: кофе, жареной курицы, духов, свежей зелени. Второе направление — использовать так называемую биологическую обратную связь (БОС).
- Если уловить запах, к примеру, любимой жареной курочки, не получается, обманите нос, запустив обратную связь: сначала вспомните, как она пахла, представьте это в своей голове, а потом поднесите кусочек близко к носу, продолжая представлять запах. В этом случае достаточно небольшого сигнала, и клетки, отвечающие за идентификацию запаха курицы, воспрянут: «Мы еще нужны!», - обнадежила Анча Баранова."
при гриппе помогал, вот, думаю, хуже не будет
