-
Саша Шпак улетел в США продавать своё очко.
-
Сообщают о смерти Лены Миро.
Мария Вохмянина Пантасу (Mashkind)
У генетически идеального младенца по ходу синдром дефицита внимания и гиперактивности
Опара на фото и опара на видео. Первый скрин - практически фитоняшка
Посмотреть вложение 2822299 Посмотреть вложение 2822300
Post automatically merged:
Опара на фото и опара на видео. Первый скрин - практически фитоняшка
Посмотреть вложение 2822299 Посмотреть вложение 2822300
- Регистрация
- 13 Авг 2019
- Сообщения
- 19.494
- Симпатии
- 208.344
- Регистрация
- 3 Янв 2016
- Сообщения
- 2.461
- Симпатии
- 48.806
Ну я хз, не разбираюсь ни в таблетках, ни в детях.
Просто удивилась, что ребенка пытаются усыпить силком, только потому что он веселый и разыгрался.
Когда у меня котики так себя ведут, я наоборот бросаю дела и играю с ними, даже если лень - хорошо набегаются, будут хорошо спать, сплошная польза для здоровья, радоваться надо, а не искать способы избавиться от детского веселья.
Просто удивилась, что ребенка пытаются усыпить силком, только потому что он веселый и разыгрался.
Когда у меня котики так себя ведут, я наоборот бросаю дела и играю с ними, даже если лень - хорошо набегаются, будут хорошо спать, сплошная польза для здоровья, радоваться надо, а не искать способы избавиться от детского веселья.
- Регистрация
- 13 Фев 2015
- Сообщения
- 1.265
- Симпатии
- 9.489
Ну нет, милое, лялоны это все-таки не котики. Если ребенок в год не поспал второй сон это уже почти катастрофа, тк цнс перевозбуждается и потом ребенок сам уже не может успокоиться, сто и случилось у серсения - гули с 3 до 6 утра. Это не мило, ребенку нужно помочь уснуть в такой ситуации. Не говоря о том что ребенок не спавший второй сон и проснувшийся от перегула ночью это чистый дьяволёнок.
- Регистрация
- 28 Июн 2019
- Сообщения
- 8.208
- Симпатии
- 112.098
Там вроде залет. Ну и родила она явно с пониманием, для себя больше.
Да и ее колченог хоть помоложе, кир уж совсем сдал.
Ну на самом деле-то действительно вывели.
То, что нам кажется, что она неверно этим распорядилась - это наше мнение, Машка же вполне, судя по всему, счастлива сейчас
Я так поняло, Кир #2 за дитем дома тоже смотрит.
Он тыщу лет ее вести перестал.
На фб вроде ушел.
Слушайте, но справедливости ради, на постсоветском пространстве немало мужыков, для которых "ах я у тебя не первый" уже "ты столько всего пережила до меня - прощай". А в случае с Машкой "не первый муж".
Я не удивлено, что многие бежали сразу. Но может это и к лучшему, сразу отсечь тех, кто не сдюжит.
Да и ее колченог хоть помоложе, кир уж совсем сдал.
Post automatically merged:
Машке скорее путь к фигуре профит принес, она явно не ощущала себя счастливой с Киром, и занятия в спортзале, кач жопы и жж тусовка ее вывели из того тупика (куда вывели, уже другой вопрос ).
).
То, что нам кажется, что она неверно этим распорядилась - это наше мнение, Машка же вполне, судя по всему, счастлива сейчас
Post automatically merged:
Ну ремонт косметический делал, и собаку выгуливает Все же выхлоп больше чем от Опары.
Все же выхлоп больше чем от Опары.
Post automatically merged:
Он тыщу лет ее вести перестал.
На фб вроде ушел.
Post automatically merged:
Слушайте, но справедливости ради, на постсоветском пространстве немало мужыков, для которых "ах я у тебя не первый" уже "ты столько всего пережила до меня - прощай". А в случае с Машкой "не первый муж".
Я не удивлено, что многие бежали сразу. Но может это и к лучшему, сразу отсечь тех, кто не сдюжит.
- Регистрация
- 28 Июн 2019
- Сообщения
- 8.208
- Симпатии
- 112.098
Простите меня , конечно, но нет никакого "для женщин". Не отличаются никак мышцы своим строением или их крепление к костям у женщин и мужчин принципиально.
Машина "очерченность" главным образом заслуга питания и постоянства. Человек ходит регулярно в зал на протяжении многих, многих лет. С этой точки зрения, ее тренинг отличный потому что он подходит ей и она много лет его ебашит. Регулярность всегда победит даже самые крутые, тяжёлые индивидуальные тренировки, которые человек посещает раз в месяц.
Второй момент, это то, что Маша и тяжело занималась. И самый заметный результат в похудении и лепке тела, и у нее, и у ее подруги Кудеровой был именно от тяжёлых тренировок с весами (тяжёлый, понятно, эпитет индивидуальный). Но конечно держать дефицит или достаточно близкую к этому диету с такими трениями тяжело.
Вот Маша и перешла на "многоповторку". Но долгое время Маша делала нормальные серьезные занятия, и приседала, и вот это все. Для поддержания уж точно нормально. Остальное - заслуга диеты.
Вообще это миф, что серьезные адепты зала многоповторку презирают. Это один методов со своими плюсами и минусами. Есть конечно всякие кроссфитеры, но те и правила безопасности презирают. Но многоповторка имеет свои плюсы и свои преимущества. Любителю так вообще желательно все включать в тренинг, ему ж не нужно выбирать, что быстрее даст результаты. А эффективность у регулярных занятий и налаженного питания какая-то от всего будет.
Машина "очерченность" главным образом заслуга питания и постоянства. Человек ходит регулярно в зал на протяжении многих, многих лет. С этой точки зрения, ее тренинг отличный потому что он подходит ей и она много лет его ебашит. Регулярность всегда победит даже самые крутые, тяжёлые индивидуальные тренировки, которые человек посещает раз в месяц.
Второй момент, это то, что Маша и тяжело занималась. И самый заметный результат в похудении и лепке тела, и у нее, и у ее подруги Кудеровой был именно от тяжёлых тренировок с весами (тяжёлый, понятно, эпитет индивидуальный). Но конечно держать дефицит или достаточно близкую к этому диету с такими трениями тяжело.
Вот Маша и перешла на "многоповторку". Но долгое время Маша делала нормальные серьезные занятия, и приседала, и вот это все. Для поддержания уж точно нормально. Остальное - заслуга диеты.
Вообще это миф, что серьезные адепты зала многоповторку презирают. Это один методов со своими плюсами и минусами. Есть конечно всякие кроссфитеры, но те и правила безопасности презирают. Но многоповторка имеет свои плюсы и свои преимущества. Любителю так вообще желательно все включать в тренинг, ему ж не нужно выбирать, что быстрее даст результаты. А эффективность у регулярных занятий и налаженного питания какая-то от всего будет.
- Регистрация
- 16 Июн 2020
- Сообщения
- 1.816
- Симпатии
- 23.561
@Психодегенератолог да, вы все правильно говорите. Я просто застала этот период 8 лет назад, когда все в зал побежали, и с налитыми кровью глазами доказывали, что только хардкор! только база! присед со своим весом! никаких барби-гантелек и прочего пилатеса)
Я тоже качалась и составляла себе программу на набор веса и сушку Хвасталась прокаченной спиной и мощными ногами.
А потом попустило как-то, и я перешла на HIIT-тренировки в функциональном стиле, с небольшим весом. И йога для удовольствия. На всякие супер проработанные дельты стало похер. Я думаю, у Маши примерно такая же эволюция произошла
Я тоже качалась и составляла себе программу на набор веса и сушку
Хвасталась прокаченной спиной и мощными ногами.А потом попустило как-то, и я перешла на HIIT-тренировки в функциональном стиле, с небольшим весом. И йога для удовольствия. На всякие супер проработанные дельты стало похер. Я думаю, у Маши примерно такая же эволюция произошла
- Регистрация
- 28 Июн 2019
- Сообщения
- 8.208
- Симпатии
- 112.098
Ну Барби гантельки, как их большинство использует и правда фигня, а на пилатесе том же ещё огого как спину надорвать можно (особенно на групповых, когда тренер не видит никого дальше трёх первых человек перед ним).
Как говорится, заставь дурака богу молится ха-ха. В этом Маша , кстати, молодцом - она вроде фитоняшка, но на удивление без фанатизма этого, когда блогеры просто газлайтят свою аудиторию, что те должны обосраться, про все забыть, но штангу пойти тягать и побольше навесить, и намассу сесть.
Не знаю, кто все
По-моему, ща у всех мудроженственность и йога
Как говорится, заставь дурака богу молится ха-ха. В этом Маша , кстати, молодцом - она вроде фитоняшка, но на удивление без фанатизма этого, когда блогеры просто газлайтят свою аудиторию, что те должны обосраться, про все забыть, но штангу пойти тягать и побольше навесить, и намассу сесть.
Post automatically merged:
Не знаю, кто все
По-моему, ща у всех мудроженственность и йога
- Регистрация
- 16 Июн 2020
- Сообщения
- 1.816
- Симпатии
- 23.561
