- Регистрация
- 19 Авг 2021
- Сообщения
- 817
- Симпатии
- 14.653
- Возраст
- 32
Ольга Маркес Sekta
- Автор темы Душок Израиля
- Дата начала
- Теги наркоманка
- Регистрация
- 24 Ноя 2014
- Сообщения
- 905
- Симпатии
- 6.426
Я проходило секту давно, и мне научный отдел не смог объяснить, почему я на завтрак должна есть овсянку, а не рис или гречку.
Зи честно говорит, что дефицит калорий и активность вас похудеют, а чтобы знать дефицит надо считать. Это не всем заходит. Плюс он сам говорит, что все это есть в открытом доступе и если вы можете сами- то физикл вам не нужен. По его манере общения - меня раздражает мат и манера, что че вы тупые переспрашиваете, вся инфа перед глазами.
В Секте что там нынче в моде? Ой, можно делать плотный завтрак. Или считать белок по каким-то кружочкам. Или делать веганские дни. Плюс вот вам тренировочки, тут лёгкая растяжечка и Мацкевич.
Зи честно говорит, что дефицит калорий и активность вас похудеют, а чтобы знать дефицит надо считать. Это не всем заходит. Плюс он сам говорит, что все это есть в открытом доступе и если вы можете сами- то физикл вам не нужен. По его манере общения - меня раздражает мат и манера, что че вы тупые переспрашиваете, вся инфа перед глазами.
В Секте что там нынче в моде? Ой, можно делать плотный завтрак. Или считать белок по каким-то кружочкам. Или делать веганские дни. Плюс вот вам тренировочки, тут лёгкая растяжечка и Мацкевич.
- Регистрация
- 21 Июл 2022
- Сообщения
- 216
- Симпатии
- 2.914
Меня не смущает мат, но манеры местами да) бесит фетшейминг — с другой стороны, может кого-то мотивирует, когда он/а слышит "вставай корова", хз
Секта больше напоминает большое и абсолютно бессмысленное поле для экспериментов. И никто из кураторов не знает, что и зачем делать
Хочешь ешь то, хочешь ешь это, вот в кровати потянись, вот тренировка лежачая
И куда без мацкевича, фубля
Помню, я тоже довольно давно проходило какую-то сезонку секты и там в чате на тысячи человек обсуждали сладкое. Кто-то писал, что ей тяжело отказаться от сладкого, а хочется, и куратор ответил "может быть ты просто любишь сладкое, это нормально!"
А наркоманы просто любят героин, да. Люди платят немаленькие деньги, чтобы узнать, что они просто любят сладкое!
Секта больше напоминает большое и абсолютно бессмысленное поле для экспериментов. И никто из кураторов не знает, что и зачем делать
Хочешь ешь то, хочешь ешь это, вот в кровати потянись, вот тренировка лежачая
И куда без мацкевича, фубля
Помню, я тоже довольно давно проходило какую-то сезонку секты и там в чате на тысячи человек обсуждали сладкое. Кто-то писал, что ей тяжело отказаться от сладкого, а хочется, и куратор ответил "может быть ты просто любишь сладкое, это нормально!"
А наркоманы просто любят героин, да. Люди платят немаленькие деньги, чтобы узнать, что они просто любят сладкое!
- Регистрация
- 18 Авг 2018
- Сообщения
- 5.724
- Симпатии
- 110.406
Да ладно вам их жалеть, вон ретритным товарищам все так понравилось, что аж тотули набить решили
Ну и загадка дыры таки раскрыта, мы и не сомневались
Олян, переставай колоть рыб в лицо (они не особо то помогают) и иди к другому психотерапевту, это не нормально
Ну и загадка дыры таки раскрыта, мы и не сомневались
Олян, переставай колоть рыб в лицо (они не особо то помогают) и иди к другому психотерапевту, это не нормально
А вот нижняя губа у нее выпирает, она там марочку держит или вшила рыбий пузырь и эта интоксикация её штырит? Ищу объяснение олиной патологии. Хотя это скорее результат работы плохого психотерапевта: Оля распадается.
Post automatically merged:
Блять, вы так классно написали!
Мне моё косноязычие не позволяет так удачно описывать полученные сложные эмоции, хотя я глубоко впкчатляюсь оЛиным потоком отчаяния.
- Регистрация
- 19 Авг 2021
- Сообщения
- 817
- Симпатии
- 14.653
- Возраст
- 32
сразу оговорюсь, я максимально субъективное в этом вопросе. и по моему субъективному мнению, физикл это голимое пэпэ под маркетинговым соусом "худеем на бургерах" - бешеный подсчет калорий, а также постоянно нарастающее количество так называемых планок, которые тоже нужно достигать; ежедневные взвешивания и еженедельные обмеры; наказания голодными днями (были в год моего участия); вокзальный хам Олежа, у которого периодически свистела кабина уже тогда - всё это не моя история :) я потом нормальные отношения с собой, едой (а особенно овощами) налаживала не один год.
все мы конечно тут считаем Маркес неприятной пиздой, и разумеется за дело, но из нескольких курсов секты у меня получилось выудить некоторое количество полезных вещей и в процессе не размотаться всей головой. не идеализирую, местами есть вопросики, особенно к кураторам, но повторюсь - из двух зол выберу меньшее, и это будет не физикл.
все мы конечно тут считаем Маркес неприятной пиздой, и разумеется за дело, но из нескольких курсов секты у меня получилось выудить некоторое количество полезных вещей и в процессе не размотаться всей головой. не идеализирую, местами есть вопросики, особенно к кураторам, но повторюсь - из двух зол выберу меньшее, и это будет не физикл.
- Регистрация
- 24 Ноя 2014
- Сообщения
- 905
- Симпатии
- 6.426
- Регистрация
- 19 Авг 2021
- Сообщения
- 817
- Симпатии
- 14.653
- Возраст
- 32
ой да ну камон, что за категоричность? подсчет не панацея и не обязаловка, особенно если от него рвет чердак. не вгоняйте человека в ещё один виток рпп, заклинаю.
@Ресурсные дыры можете написать мне в личку, поделюсь, как выгребала после физикла и как в итоге получилось похудеть без вот этого всего.
@Ресурсные дыры можете написать мне в личку, поделюсь, как выгребала после физикла и как в итоге получилось похудеть без вот этого всего.
- Регистрация
- 24 Ноя 2014
- Сообщения
- 905
- Симпатии
- 6.426
А формулировка "есть меньше, чем вы ели до этого и двигаться больше" - так лучше?) Увы, это физика процесса, так сказать. И интервальное голодание, и питание по кружочкам с белком, это все в итоге про уменьшение калорий, про замену пустых калорий более белковыми (кружочками).
Я не хочу никого никуда вгонять, сама вогнанная черти куда. Нравится Секта, белковые кружочки и верёвки Мацкевича - вэлкам.
Я не хочу никого никуда вгонять, сама вогнанная черти куда. Нравится Секта, белковые кружочки и верёвки Мацкевича - вэлкам.
- Регистрация
- 15 Окт 2020
- Сообщения
- 523
- Симпатии
- 4.121
Неприятно это писать, 
но какие-то мышцы у неё есть - раз визуализируется пресс, а вес целых 56 кг. и, как тут насик приносил, умные весы её хвалили.
но какие-то мышцы у неё есть - раз визуализируется пресс, а вес целых 56 кг. и, как тут насик приносил, умные весы её хвалили.
Post automatically merged:
Ой, а может вы напишете в палате физикла? Очень поучительно будет
Post automatically merged:
Там уже не наказания голодными днями, а все их практически поголовно получают. Знаю людей, проходивших полностью на 1200+гд
Post automatically merged:
У меня тоже рпп, подсчет триггерит. Я обнаружила, что легко по меню жить, когда в каждой строчке в меню есть несколько вариантов замены.
Post automatically merged:
Ну эээ. Я пример похудения без подсчетов.
- Регистрация
- 19 Авг 2021
- Сообщения
- 817
- Симпатии
- 14.653
- Возраст
- 32
- Регистрация
- 21 Июл 2022
- Сообщения
- 216
- Симпатии
- 2.914
Ну, я на 1400 ккал ела как не в себя, ни в секте, ни в свободном плавании у меня такого разнообразия в рационе не было: столько овощефруктов, молочки и разнообразного белка. И сладости умудрялась вписывать туда. Скинула 6кг, почти без спорта. А ещё оказалось, что макароны и картошка ничем не хуже булгура и гречки, которые я терпеть не могу, и которые секта очень настойчиво рекомендовала, не знаю как сейчас
Но с рпп я бы тоже не стала в физикл соваться
Мне вообще не подходит гибкий подход секты, а с дисциплиной и четкими правилами, цифрами, я очень хорошо себя чувствую
Но с рпп я бы тоже не стала в физикл соваться
Мне вообще не подходит гибкий подход секты, а с дисциплиной и четкими правилами, цифрами, я очень хорошо себя чувствую
- Регистрация
- 19 Авг 2021
- Сообщения
- 817
- Симпатии
- 14.653
- Возраст
- 32
я высокое и тяжелое, на 1400 могу только лечь и умереть.
и наоборот, там, где в секте у меня был максимально разнообразный рацион, в физикле я давилась куросиськой с творогом (нужно добирать белок, иначе накажут голодом) и жрала эспумизан (потому что надо сожрать 800 грамм овощей-фруктов в день, иначе опять накажут, и от такого количества постоянно болел живот).
нет, очень настойчиво гречку, булгур и овсянку секта уже не рекомендует. я понимаю, о чем вы, застала темные времена с тренировками с бодирока и контейнерами с пустым силосом. это была какая-то перегибная херня, сейчас стало лучше. не идеально, но лучше.
последняя мысль ключевая, конечно - вам подходят четкие правила и цифры. мне подходит гибкий подход, я существую с ним вне курсов и потоков :)
и наоборот, там, где в секте у меня был максимально разнообразный рацион, в физикле я давилась куросиськой с творогом (нужно добирать белок, иначе накажут голодом) и жрала эспумизан (потому что надо сожрать 800 грамм овощей-фруктов в день, иначе опять накажут, и от такого количества постоянно болел живот).
нет, очень настойчиво гречку, булгур и овсянку секта уже не рекомендует. я понимаю, о чем вы, застала темные времена с тренировками с бодирока и контейнерами с пустым силосом. это была какая-то перегибная херня, сейчас стало лучше. не идеально, но лучше.
последняя мысль ключевая, конечно - вам подходят четкие правила и цифры. мне подходит гибкий подход, я существую с ним вне курсов и потоков :)
