-
Саша Шпак улетел в США продавать своё очко.
-
Сообщают о смерти Лены Миро.
Фитнес гуры
- Автор темы Мальвина Баклажан
- Дата начала
- Регистрация
- 3 Фев 2019
- Сообщения
- 1.872
- Симпатии
- 52.610
Ёпт...транс-трансом, даже длинные волосы не придают женственности в ее случае..
Ага, вот в цитате выше еще одна "Четко блюду КБЖУ, и даже тортики на подготовке могу себе позволить, потому что четко умею высчитывать"....Пока не слили правду в сеть с фармой и мочегонкой....Реально империя лжи этот фитнес....
Сорри, влетаю в палату с мороза. Посмотрела пару видео Мишиной, с голосом моего дедушки, про набор мышечной массы. Ну там, в YouTube, короче стоит баба-стероидный мужик и стероидным голосом учит других как набирать массу на белках и углеводах. Ну ПЗДЦ, всё чётко по граммам жиров, белков должно быть. А вот оно что! А я то пять лет упарываюсь на фитнесе в зале и мой результат дохлый бицепс цыплёнка. Всё дело в питании. Да, да. Нет ни одного вида спорта, такого лживого как фитнес индустрия. Ни кто! Сука! никогда не скажет для набора кушай эту фарму. Все на грудках растут. Просто бесит. 
Сорри если не в тему.
Сорри если не в тему.
- Регистрация
- 21 Окт 2020
- Сообщения
- 1.165
- Симпатии
- 13.032
Сорри, влетаю в палату с мороза. Посмотрела пару видео Мишиной, с голосом моего дедушки, про набор мышечной массы. Ну там, в YouTube, короче стоит баба-стероидный мужик и стероидным голосом учит других как набирать массу на белках и углеводах. Ну ПЗДЦ, всё чётко по граммам жиров, белков должно быть. А вот оно что! А я то пять лет упарываюсь на фитнесе в зале и мой результат дохлый бицепс цыплёнка. Всё дело в питании. Да, да. Нет ни одного вида спорта, такого лживого как фитнес индустрия. Ни кто! Сука! никогда не скажет для набора кушай эту фарму. Все на грудках растут. Просто бесит. Сорри если не в тему.
Сорри если не в тему.
О, я еще потом в кроссфит ушла, и там в комьюнити был мужик который похудел на кроссфите и поднял силовые до КМС по тяжелой атлетике и всё это на белках и батате, бгггг (они там по палеодиете с ума сходили) Но я то знаю что он к тому же тренеру барыге чуть ли не через день ходил.
- Регистрация
- 15 Окт 2020
- Сообщения
- 523
- Симпатии
- 4.122
Сорри, влетаю в палату с мороза. Посмотрела пару видео Мишиной, с голосом моего дедушки, про набор мышечной массы. Ну там, в YouTube, короче стоит баба-стероидный мужик и стероидным голосом учит других как набирать массу на белках и углеводах. Ну ПЗДЦ, всё чётко по граммам жиров, белков должно быть. А вот оно что! А я то пять лет упарываюсь на фитнесе в зале и мой результат дохлый бицепс цыплёнка. Всё дело в питании. Да, да. Нет ни одного вида спорта, такого лживого как фитнес индустрия. Ни кто! Сука! никогда не скажет для набора кушай эту фарму. Все на грудках растут. Просто бесит. Сорри если не в тему.
Сорри если не в тему.
- Регистрация
- 20 Июн 2017
- Сообщения
- 15.549
- Симпатии
- 255.871
Сорри ,эндорфин теперь в баночках продают?
Или как оно называется?
Раньше был шикарный жиросжигатель с настоящей геранью,вот там полёт был ,усталости вообще не чувствовалось,я на нем и усохла и вышла из всего этого здоровой и не набирала много много лет.
Ну не обжиралась просто чо уж.
А сейчас говно какое то только по завышенной цене ,только сердце колотиться и пот выступает.Сил нет.
Что они жрут для эффекта то?
Может кто знает какие сейчас препараты есть,не из фармы ,а просто незапрещенные во всем мире ,кроме России и их везут.
Можно приватно.
А то питание то понятное дело,но ещё ж и бегать надо (прыгать ,пох не суть) а сил то нет,так годами можно психику себе ломать недоеданием ибо вес уходить шибко медленно.
А надо шоб пара месяцев и хоть какой-то результат чтобы виден.
В общем кто понял тот понял
Или как оно называется?
Раньше был шикарный жиросжигатель с настоящей геранью,вот там полёт был ,усталости вообще не чувствовалось,я на нем и усохла и вышла из всего этого здоровой и не набирала много много лет.
Ну не обжиралась просто чо уж.
А сейчас говно какое то только по завышенной цене ,только сердце колотиться и пот выступает.Сил нет.
Что они жрут для эффекта то?
Может кто знает какие сейчас препараты есть,не из фармы ,а просто незапрещенные во всем мире ,кроме России и их везут.
Можно приватно.
А то питание то понятное дело,но ещё ж и бегать надо (прыгать ,пох не суть) а сил то нет,так годами можно психику себе ломать недоеданием ибо вес уходить шибко медленно.
А надо шоб пара месяцев и хоть какой-то результат чтобы виден.
В общем кто понял тот понял
- Регистрация
- 15 Окт 2020
- Сообщения
- 523
- Симпатии
- 4.122
Сорри ,эндорфин теперь в баночках продают?
Или как оно называется?
Раньше был шикарный жиросжигатель с настоящей геранью,вот там полёт был ,усталости вообще не чувствовалось,я на нем и усохла и вышла из всего этого здоровой и не набирала много много лет.
Ну не обжиралась просто чо уж.
А сейчас говно какое то только по завышенной цене ,только сердце колотиться и пот выступает.Сил нет.
Что они жрут для эффекта то?
Может кто знает какие сейчас препараты есть,не из фармы ,а просто незапрещенные во всем мире ,кроме России и их везут.
Можно приватно.
А то питание то понятное дело,но ещё ж и бегать надо (прыгать ,пох не суть) а сил то нет,так годами можно психику себе ломать недоеданием ибо вес уходить шибко медленно.
А надо шоб пара месяцев и хоть какой-то результат чтобы виден.
В общем кто понял тот понял
Или как оно называется?
Раньше был шикарный жиросжигатель с настоящей геранью,вот там полёт был ,усталости вообще не чувствовалось,я на нем и усохла и вышла из всего этого здоровой и не набирала много много лет.
Ну не обжиралась просто чо уж.
А сейчас говно какое то только по завышенной цене ,только сердце колотиться и пот выступает.Сил нет.
Что они жрут для эффекта то?
Может кто знает какие сейчас препараты есть,не из фармы ,а просто незапрещенные во всем мире ,кроме России и их везут.
Можно приватно.
А то питание то понятное дело,но ещё ж и бегать надо (прыгать ,пох не суть) а сил то нет,так годами можно психику себе ломать недоеданием ибо вес уходить шибко медленно.
А надо шоб пара месяцев и хоть какой-то результат чтобы виден.
В общем кто понял тот понял
- Регистрация
- 21 Окт 2020
- Сообщения
- 1.165
- Симпатии
- 13.032
Сорри ,эндорфин теперь в баночках продают?
Или как оно называется?
Раньше был шикарный жиросжигатель с настоящей геранью,вот там полёт был ,усталости вообще не чувствовалось,я на нем и усохла и вышла из всего этого здоровой и не набирала много много лет.
Ну не обжиралась просто чо уж.
А сейчас говно какое то только по завышенной цене ,только сердце колотиться и пот выступает.Сил нет.
Что они жрут для эффекта то?
Может кто знает какие сейчас препараты есть,не из фармы ,а просто незапрещенные во всем мире ,кроме России и их везут.
Можно приватно.
А то питание то понятное дело,но ещё ж и бегать надо (прыгать ,пох не суть) а сил то нет,так годами можно психику себе ломать недоеданием ибо вес уходить шибко медленно.
А надо шоб пара месяцев и хоть какой-то результат чтобы виден.
В общем кто понял тот понял
Или как оно называется?
Раньше был шикарный жиросжигатель с настоящей геранью,вот там полёт был ,усталости вообще не чувствовалось,я на нем и усохла и вышла из всего этого здоровой и не набирала много много лет.
Ну не обжиралась просто чо уж.
А сейчас говно какое то только по завышенной цене ,только сердце колотиться и пот выступает.Сил нет.
Что они жрут для эффекта то?
Может кто знает какие сейчас препараты есть,не из фармы ,а просто незапрещенные во всем мире ,кроме России и их везут.
Можно приватно.
А то питание то понятное дело,но ещё ж и бегать надо (прыгать ,пох не суть) а сил то нет,так годами можно психику себе ломать недоеданием ибо вес уходить шибко медленно.
А надо шоб пара месяцев и хоть какой-то результат чтобы виден.
В общем кто понял тот понял
Вы про оксиэлит ? Я пробовала когда-то давным-давно, пару банок съела. И липо 6 и черный липо6 . Мне вообще ничего не зашло, веса особо лишнего не было, ну да, пару кг сливало, но самочувствие было не але, от липо, помню, бегалось прилично быстрее. Химию не пробовала никогда. Потом я все банки спортпита и бадов сгребла, выкинула и сейчас разве что протеин могу изредка выпить.
- Регистрация
- 20 Июн 2017
- Сообщения
- 15.549
- Симпатии
- 255.871
именно оксиэлит.Все эти эка (тоже начинала 11 лет назад с этого,рядом не стояли,проще тогда пуэра попить,эффект тот же.Были ещё неплохие предтрены,не липо 6(тоже фуфло) блек джек типа такого,но все равно не то.Да и нервная система ко всему привыкает и потом только раздражение и тремор.Поэтому надо прям плотно месяца два отпахать и потом уже по накатанной добивать.Я худела совсем с небольшого веса раньше.Сейчас набрала ну очень много,впервые в жизни,заедала стресс сладким.Вот месяц на диете,хорошо если 1 кг ушёл -ну это пи...ц,я черешни хочу успеть поесть,а с такими темпами и до зимы не похудею.вот мешал им этот окси суки!
- Регистрация
- 21 Окт 2020
- Сообщения
- 1.165
- Симпатии
- 13.032
Поэтому вам и кажется наверное что это фарма)
У нас это так,легкий предтрен.Достичь значимых результатов на этом нельзя,все таки важнее желание,так что не обесценивайте труд мужика
У нас это так,легкий предтрен.Достичь значимых результатов на этом нельзя,все таки важнее желание,так что не обесценивайте труд мужика
кроссфитер много чего жрал и вмазывал, под конец вообще на джинтропин накопил ххх ))) у этого тренера, в принципе, ассортимент широкий был, особенно ветеринарных стероидов
- Регистрация
- 17 Янв 2018
- Сообщения
- 8.880
- Симпатии
- 86.617
Согласна. Давно не слежу пристально за Валей, но периодически поглядывала и очень рада что у неё не получилось тогда из-за ковида вернуться с соревов домой, потому что США это её давняя мечта и чисто по человечьи ибо у нас тут известно что начался ад, для неё это было бы очень тяжело. Офигевали с подружками с постов где до неё начали доходить вещи о ценности себя, об отказе от превозмоганий и пр полезное. Как спАла категоричность, которая реально уже выходила из под контроля и из-за чего я перестала за ней наблюдать. Это очень круто, я рада за неё.
А вы реально думаете что чтобы накачаца достаточно хавать фарму? Это очень странно, никакая фарма за вас не будет работать в зале, выверять рацион, спать, пить и пр. Это огромный труд. То о чем говорит Мишина на минуточку профессиональный про атлет это база, без которой не будет ничего, а если будет то недолго и приведёт как минимум к рпп и его усугубоению и большим проблемам со здоровьем. Сейчас в 2023 году до сих пор тренИры практически в абсолютном большинстве несут вредную хуету, ломают здоровье, суставы, отношение к себе и своему телу. Буквально в прошлом месяце говорили со знакомой которая у такого тренируется, это кабздец а не тренинг и питание, ему абсолютно до пизды на неё, а она рада и шутит в стиле 'ой мне Вадим (тренИр) даст транды' и 'я так упахалась что в глазах темно ахах', когда я ей написала что думаю (в ответ на запрос естественно), ответила : ой ну ты прям из него чудовище делаешь. Ага ну ну. Ты даже не представляешь подруга в какое болото он тебя завёл с твоего разрешения.
То что вы не добились желаемого результата за 5 лет не значит что Мишина вещает дичь ВНЕЗАПНО, это говорит лишь о том что вы не там изучали и не то делали. Она много лет тренировала людей 'для жизни' принципиально не связываясь с выступающими и фармой. К чему ссылки на её форму проатлета категории вуменсфизик и голос, непонятно
Post automatically merged:
Сорри, влетаю в палату с мороза. Посмотрела пару видео Мишиной, с голосом моего дедушки, про набор мышечной массы. Ну там, в YouTube, короче стоит баба-стероидный мужик и стероидным голосом учит других как набирать массу на белках и углеводах. Ну ПЗДЦ, всё чётко по граммам жиров, белков должно быть. А вот оно что! А я то пять лет упарываюсь на фитнесе в зале и мой результат дохлый бицепс цыплёнка. Всё дело в питании. Да, да. Нет ни одного вида спорта, такого лживого как фитнес индустрия. Ни кто! Сука! никогда не скажет для набора кушай эту фарму. Все на грудках растут. Просто бесит. Сорри если не в тему.
Сорри если не в тему.
То что вы не добились желаемого результата за 5 лет не значит что Мишина вещает дичь ВНЕЗАПНО, это говорит лишь о том что вы не там изучали и не то делали. Она много лет тренировала людей 'для жизни' принципиально не связываясь с выступающими и фармой. К чему ссылки на её форму проатлета категории вуменсфизик и голос, непонятно
- Регистрация
- 20 Июн 2017
- Сообщения
- 15.549
- Симпатии
- 255.871
На самом деле можно набрать 10 кг мышц внатураху,но-первое это генетика,второе солидные веса и очень много жрачки,хотел бы меньше ,но не получается,голод дикий от интенсивных трень с весами.
Вывод:на хер оно обычному человеку не надо ибо жизнь превращается на «до» и «после» трени.И постоянная еда.
Фарма безусловно увеличивает объём,наверное даже облегчает муки,но базовую форму вполне можно сделать и без инъекций ,с учетом своей генетики.
Тонкокостным и длинномышцым сложнее,но зато и вид в итоге огонь.
Херли толку от мышечной массы если ты пони коротконогий)
Вывод:на хер оно обычному человеку не надо
ибо жизнь превращается на «до» и «после» трени.И постоянная еда.Фарма безусловно увеличивает объём,наверное даже облегчает муки,но базовую форму вполне можно сделать и без инъекций ,с учетом своей генетики.
Тонкокостным и длинномышцым сложнее,но зато и вид в итоге огонь.
Херли толку от мышечной массы если ты пони коротконогий)
Прикол в том, что у нас эти стероиды даже если и разрешены (некоторые), то все равно продаются стремно из-под полы в интернетах, а не в а аптеке или спортивном магазине .
Так надо еще и иметь отменный ЖКТ, чтобы каждая калория пошла куда надо, а не в унитаз.
Post automatically merged:
На самом деле можно набрать 10 кг мышц внатураху,но-первое это генетика,второе солидные веса и очень много жрачки,хотел бы меньше ,но не получается,голод дикий от интенсивных трень с весами.
Вывод:на хер оно обычному человеку не надо ибо жизнь превращается на «до» и «после» трени.И постоянная еда.
Фарма безусловно увеличивает объём,наверное даже облегчает муки,но базовую форму вполне можно сделать и без инъекций ,с учетом своей генетики.
Тонкокостным и длинномышцым сложнее,но зато и вид в итоге огонь.
Херли толку от мышечной массы если ты пони коротконогий)
Вывод:на хер оно обычному человеку не надо
ибо жизнь превращается на «до» и «после» трени.И постоянная еда.Фарма безусловно увеличивает объём,наверное даже облегчает муки,но базовую форму вполне можно сделать и без инъекций ,с учетом своей генетики.
Тонкокостным и длинномышцым сложнее,но зато и вид в итоге огонь.
Херли толку от мышечной массы если ты пони коротконогий)
- Регистрация
- 21 Сен 2013
- Сообщения
- 11.275
- Симпатии
- 205.685
И стабильную психику, чтоб не ебнуться, когда все же сорвешься, навернешь ведро мороженого и утром не досчитаешься одной вены на прессе.
Проходила все это сама и соглашусь, нахуй оно надо для жизни. Одно дело, если на хлеб с лососем себе зарабатываешь откляченной жопой, а коли нет, то и нет смысла над собой так издеваться.
Проходила все это сама и соглашусь, нахуй оно надо для жизни. Одно дело, если на хлеб с лососем себе зарабатываешь откляченной жопой, а коли нет, то и нет смысла над собой так издеваться.
- Регистрация
- 20 Июн 2017
- Сообщения
- 15.549
- Симпатии
- 255.871
@Глютенопотам, один плюс,я на разогнанном метаболизме ещё пару лет не тренясь и объедаясь сохраняла форму.
мышцы тоже сдувались долго,а потому что внатураху,не пшик.
Но то такое...условный так скажем плюс,лучше когда спорт -это лишь приятное времяпрепровождение,а не вот этовотфсё
мышцы тоже сдувались долго,а потому что внатураху,не пшик.
Но то такое...условный так скажем плюс,лучше когда спорт -это лишь приятное времяпрепровождение,а не вот этовотфсё
- Регистрация
- 15 Окт 2020
- Сообщения
- 523
- Симпатии
- 4.122