- Регистрация
- 13 Окт 2017
- Сообщения
- 1.318
- Симпатии
- 13.293
Смотреть на Зузку приятно, но повторять не хочется) Пыталось заниматься с бодироком в дозальные молодые годы, когда здоровье позволяло скакать козлом и колени было не жалко. Все эти тренировки из серии «умри за 15 минут» не моё. Второе не моё — кето, на котором она сидела, не знаю, что там сейчас происходит. Сочетание нагрузки и питания на любителя и для здорового человека.
Питание кето однозначно нет, для меня несбалансированное, но идеи, фишечки в упражнениях мне нравятся.
Я сама занимаюсь на турнике, на брусьях и в основном со своим телом, но не скачу на тумбу и с тумбы. Вообще к прыжкам отношусь не очень хорошо. Адаптирую все под себя. Просто у них гораздо больше находок, техник и элементов, чем у хваленых фитнес-гур из зала.