Вот это Вы герой! Круто, что работает, но да - не для всех. Модная нынче интервалка тоже, увы, не для всех, хотя казалось бы - ну не поел человек 18 часов, что с ним может случиться? Как животное жеж. А фиг. У некоторых желчь загустевает и всякие гастриты случаются, хотя много кто и вес нормализует и чувствует себя прекрасно.
Я пробовала интервалку , когда долгое время я не ем голова болит просто ужас. Поэтому для меня лучше всего дробное питание подходит. Вроде жрешь целый день. а голода нет.
Вчера накупила курицы, намариновала (фу бля после Елены стала ненавидеть это слово) ее по всякому, в аджике, в терияки ... наготовила риса с овощами .Пластмассовых огурцов с помидорой набрала. Воооот... Будем начинать)).
Сноха подарила на д\р заранее абонемент в спортклуб.Сходила на 2 треньки уже.
Я пробовала интервалку , когда долгое время я не ем голова болит просто ужас. Поэтому для меня лучше всего дробное питание подходит. Вроде жрешь целый день. а голода нет.
Вчера накупила курицы, намариновала (фу бля после Елены стала ненавидеть это слово) ее по всякому, в аджике, в терияки ... наготовила риса с овощами .Пластмассовых огурцов с помидорой набрала. Воооот... Будем начинать)).
Сноха подарила на д\р заранее абонемент в спортклуб.Сходила на 2 треньки уже.
Post automatically merged:
Вчера по акции купила авокадо.Недозрелые естессно. Им лучше в шкапчике дозревать или в холодосе? не знаете случайно ?
в теплое и темное место типа меховой шапки и к вечеру они буду краснющие и сладкие, но только те, что с огорода.
магазинные не меняются - экспериментировала)
Есть у нас опытные "похудатели" ?
Вкусных простых рецептов хочется.
Разнесло меня до пиисят второго размера((.Вот взялась стройнеть на ПП )))). бедная Ленащка не может выдержать мучение этим ПэПэ)))
я аки Лена люблю пожрать, но выделила для себя один день в неделю для всего чего хочу - могу и торт, и все что угодно съесть. В другие дни каллории считаю и в этот день обжорств, даже если хочешь - большой объем не съесть
Ну как вызов имеет смысл в какую-то аскезу-голодовку вдариться, как йоги там и проч. А просто странная монодиета 14 дней, в конце получится(ц), что наедите всё, что попадет под руку и не приколочено. Впрочем, дело конечно ваше, как над собой издеваться.
Ну как вызов имеет смысл в какую-то аскезу-голодовку вдариться, как йоги там и проч. А просто странная монодиета 14 дней, в конце получится(ц), что наедите всё, что попадет под руку и не приколочено. Впрочем, дело конечно ваше, как над собой издеваться.
Милое, это не вызов, это самоинвалидизация. Хотите голодать - пиздуйте в центр по голоданию, сдавайте анализы, то-се наблюдайтесь. Хотите резво худеть - топайте до эндохринолуха, проверяйте, наблюдайте, если пепе проклятущее (с) эффекту не приносит. А на диете "бутылка минералки" - очень легко потом получить и язву, и камни в желчном и заворот кишок с операцией (все примеры из жизни, давно сижу).
Из описанного издевательства (нелогичного абсолютно) неясно как выходить. Это и не голод, и не питание. Исключительно делать себе нервы и прободную язву.
морг Потеря мышечной массы с падением иммунитета. Но это фигня ж. В войну бабки наши и не так голодали, некоторые даже выжили!
Милое, это не вызов, это самоинвалидизация. Хотите голодать - пиздуйте в центр по голоданию, сдавайте анализы, то-се наблюдайтесь. Хотите резво худеть - топайте до эндохринолуха, проверяйте, наблюдайте, если пепе проклятущее (с) эффекту не приносит. А на диете "бутылка минералки" - очень легко потом получить и язву, и камни в желчном и заворот кишок с операцией (все примеры из жизни, давно сижу).
Из описанного издевательства (нелогичного абсолютно) неясно как выходить. Это и не голод, и не питание. Исключительно делать себе нервы и прободную язву.
морг Потеря мышечной массы с падением иммунитета. Но это фигня ж. В войну бабки наши и не так голодали, некоторые даже выжили!
Милое, это не вызов, это самоинвалидизация. Хотите голодать - пиздуйте в центр по голоданию, сдавайте анализы, то-се наблюдайтесь. Хотите резво худеть - топайте до эндохринолуха, проверяйте, наблюдайте, если пепе проклятущее (с) эффекту не приносит. А на диете "бутылка минералки" - очень легко потом получить и язву, и камни в желчном и заворот кишок с операцией (все примеры из жизни, давно сижу).
Из описанного издевательства (нелогичного абсолютно) неясно как выходить. Это и не голод, и не питание. Исключительно делать себе нервы и прободную язву.
Если палки заменить любым запеченным мясом, помидорУ положить без серединок, добавить сладкий перец, маринованный лук (или немного чеснока), немного капусты тоже не возбраняется, более тонкий лаваш намазать любимым соусом\кетчупом, завернуть конвертом или как получится и обжарить на сухой сковороде до хрустящей корочки, возможно, Вам больше понравится :).
Если палки заменить любым запеченным мясом, помидорУ положить без серединок, добавить сладкий перец, маринованный лук (или немного чеснока), немного капусты тоже не возбраняется, более тонкий лаваш намазать любимым соусом\кетчупом, завернуть конвертом или как получится и обжарить на сухой сковороде до хрустящей корочки, возможно, Вам больше понравится :).