Алёна Коготкова, амбассадор ЗОЖ и РПП

Вся власть сове · 28 Июн 2022

Доктор-анорексолог Крипоткова написал(а):

Нечего читать, боюсь. У творогини уехала крыша после многочасового выдумывания названия «Особенности развития при нарушении развития» несуществующей практической работы.

Доктор-анорексолог Крипоткова · 28 Июн 2022

Люксус-класс написал(а):

Интересно, на ком проводилось исследование, на Элине? :;-))):

Мерабашки · 29 Июн 2022

Доктор-анорексолог Крипоткова написал(а):

А кому, кому Алёна сдаёт сию практическую работу? Своему альтер эго? Ушастому? Ааа, поняла, на почту же отправляет, до востребования! ::yaz-yk:

Вся власть сове · 29 Июн 2022

Мерабашки написал(а):

Блин, точно! У неё, как в «Играх разума», где-то есть заброшенный почтовый ящик, где сложены ее практические работы и дипломы. А вокруг всегда бродят некие «Клиентки», которых она консультирует, бегая по дорожке. Чем, интересно, закончится это кино? Одно ясно: профильный вуз она не закончит, ничего нового не изобретет и Нобелевскую премию не получит.

Лыцарь в ссаных доспехах · 29 Июн 2022

Сама фраза "Бомбическая статья, которая выйдет во вконтакте" уже звучит довольно ржачно
Как такой известный диетолог с серьезными научными работами/докладами не печатается на профильных сайтах (это ж такое поле для чесания ЧСВ)?
Почему не в каком-нибудь популярном журнале?
Почему её не приглашают в интервью даже на более-менее средние каналы на Ютубе?

Столько риторических вопросов

я блять сам господь бог · 29 Июн 2022

Няма няма

Мороженое из персика

Ингредиенты:

Персики — 500 г мякоти (очистить, убрать косточки)
Йогурт греческий (мягкий творог) — 200 г
Подсластитель — по вкусу
Лимонный сок — 1-2 ч. л.

Приготовление:

1️⃣ Нарежьте персики небольшими кусочками. Отправьте в морозилку на 2-3 часа.
2️⃣ Достаньте персики. Добавьте йогурт и подсластитель. Сбрызните лимонным соком.
3️⃣ Взбейте. Перед подачей уберите в морозилку еще на 5 минут.

Приятного аппетита!

Mishki_moi · 29 Июн 2022

Она жрет сырые шампиньоны?

Алабай шароебится · 29 Июн 2022

Как же мерзотно она пишет. Злобная зацикленная полоумная бабка.

Лютую, дорогие!
Снова на консультации история…
Опустим все эти бесконечные диеты, хождения по биохакерам и лоховодам-интегративщикам. Хотя то, что БАДы и витамины люди горстями глотают, как будто это безопасно, меня пугает. Железо пьют для профилактики!

Идём дальше.
Тут у меня вопрос к докмеду уже.
Уважаемые гинекологи, ну спускаемся с гор на землю обетованную.

Доколе у нас будут «омолаживать» яичники прогестероном и «лечить гормональный фон» батоном с маслом?

Друзья, кто еще не читал статью ВКонтакте - читайте:

https://vk.com/wall-211425654_1480

Мы должны повышать уровень своей образованности. Совместными усилиями мы что-то да поменяем. Поэтому спасибо за репосты!

И про хлеб с маслом… Как нам нравятся эти рекомендации, правда?

Наш голодный рептильный мозг хватается, как за соломинку, за информацию о полезных жирах!
Откуда, думаете, такая популярность у кето-диеты?

Оттуда - из древних подкорковых структур головного мозга. Ну не готов наш мозг к тому, что еды сегодня слишком много. Подсознание еще выживает от холода и голода.

И вот сидит передо мной на консультации девушка, которая с 20 лет только и слышит про «полезные» жиры, и никак в ее голове не укладывается, что проблема масла для нее не в его качестве и балансе жирных кислот, а в содержании жира и высокой калорийности.

Ни в коем случае, не отговариваю вас от горького шоколада и орехов.

Но проблема в том, что тема «полезных» жиров настолько популяризована, что не обращать внимание на всеобщий обман = смотреть, как человек сам себя размазывает, как сливочное масло по столу, и не призывать его опомниться.

"Полезные" жиры - это ЖИРЫ.

А одна из ошибок современных людей - излишнее потребление "полезных", но очень калорийных продуктов.

Проблема "полезных" жиров актуальна для тех, у кого этих жиров дефицит.
Да простят меня люди с избыточным весом.
Но думать о полезных жирах при ожирении - это то же самое, что тушить пожар бензином.

i'm glad to see you · 29 Июн 2022

пишет Алена в своей статье.

Не, ну она лучшая :;-))):

Я, говорит, специалист, а если у вас есть проблемы, то вам надо обратиться к специалисту. Такая вот завуалированная реклама

Там еще в конце сборник рецептов за 5,5 тыщ рублей. Я охуеваю

Невидимый яблочный пирог - это про сфоткать и выбросить? Нарезать яблоки и сжечь? Что ты такое

Бойова кряква · 29 Июн 2022

i'm glad to see you написал(а):

Это который жрешь пока никто не видит, а потом блюешь, пока никто не видит

toto_lo · 29 Июн 2022

Mishki_moi написал(а):

Да.
Вообще шампиньоны едят сырыми. Я лично не люблю, но такой вариант поедания есть. На Алёну мы дивимся, потому что она их ест не для разнообразия, а всегда сырыми. Плюс вдобавок к шампам у неё идёт ещё целый таз необработанной клетчатки в виде корнеплодов, зелени, сельдерея.

П.с. по поводу очередной практической работы на тему "развития нарушений развития..." итд итп я блять поражаюсь, сколько времени она нам втирает про свои обучения, так можно уже было нормальный медицинский вуз закончить и получить диплом, а не рулон туалетной бумаги с водяными знаками от её бесчисленных курсов. Очно причём, если у человека есть 6 часов в день чтоб дорожку утюжить, то на обучение уж точно нашлось бы.

Вино в шоке · 29 Июн 2022

Mishki_moi написал(а):

А что она не жрет сырым? Ей ведь жаль тратить время на готовку.

Бродячее Кладбище · 29 Июн 2022

Г̶и̶м̶а̶л̶а̶й̶с̶к̶а̶я̶ Ассоль написал(а):

Мммммм, хороша. Крипоткова, тупая ты недоучка, ты все еще блюешь или эта подушка морды лица уже из-за того, что почки/печень сдохли?
"я за тебя помолюсь"(ц) - нет.

Мерабашки · 30 Июн 2022

i'm glad to see you написал(а):

Это годный Ник я щитаю :men:

Жаль я недавно переоделось и вообще пока верна Шпаку :smu:sche_nie:

Post automatically merged: 30 Июн 2022

Mishki_moi написал(а):

Ну оно справедливости ради может быть субьективно вкусно…. Если конечно не жрать при этом сырым вообще все :)

св. Иегова · 30 Июн 2022

Да Коготкова сама ходячая (пока ещё) реклама полезных жиров!

контуженный павлин · 30 Июн 2022

Пыльный вжухинг написал(а):

Из сегодняшнего эфира, в котором цветущая и не отечная алена париковна как обычно стращала впечатлительных малограмотных куриц о том, какой хуевый и неточный метод подсчета калорий и метод тарелки. Что все «специалисты» такие методы практикующие, ЛОХОВОДЫ. Что посчитать точно калории невероятно сложно и без помощи психодигидронутрициоговнолога ни за что не разобраться. Опять обосрала канадскую тарелку здоровья, и в целом рекомендацию отводить под углеводы 50-60% рациона. Завела снова балалайку про 70е, скирдовальщиц, работу на заводе и что современной среднестатистической женщине столько углеводов ни-ни. Что какие там 1800-2000 ккал, 1000-1200 дайбох РАВНОВЕСНАЯ калорийность. Было ещё что-то про кризис в сша и дешевый кукурузный сироп и пальмовое масло. Картошку называла картофаном. Это знаете напоминает, как лет в 12 когда нравился какой-то парень постарше, но при подружке ты не подавала виду и как-нибудь его обзывала, типа больно надо) а сама спала с его фоткой под подушкой) вот эти ее картофан, макдачка, чипсоны, по-моему именно про это)) лол
Ушастый в кадре появился когда у них что-то зависло, после чего она пошла разводиться, как все уже в курсе.
Посмотреть вложение 2718448 Посмотреть вложение 2718449 Посмотреть вложение 2718450

Бля!!!

Post automatically merged: 30 Июн 2022

Алабай шароебится написал(а):

Обожаю батон с маслом.
Видимо, надо увеличить дозу, а то не хочется так прекрасно выглядеть, как наш самопровозглашенный нутрициолух

Алабай шароебится · 1 Июл 2022

Смешались в кучу кони, люди…
Еда, розетки, трехлетка жрущий песок (это Элина так отличалась? Мой нынешний трехлетка как-то стадию засовывания всего в рот к 1,5 годам прошёл), внезапно «кстати» пассаж про жирных домашних животных и стройных диких кошечек. Советы ветеринаров. Я прочитала два раза и вообще не поняла, что сказать-то хотела?

Лыцарь в ссаных доспехах · 1 Июл 2022

По ходу, Элина — питомец

Охреневаю каждый раз, ибо столько параллелей с Мироненко — тут тебе и "равноценная" калорийность 1000-1200, и плохие жиры
У обеих супер-дорогие консультации, с очередью из желающих припасть к уникальным знаниям
Обе выпустили говно-бестселлеры, которые никому не нужны (можно объединить их в один томик — говнопитание отлично дополнит говнофитнес)
И, в конце-концов, обе лысые, с ебаниной во взгляде, репутацией городских сумашедших, и жизнью в своём манямирке

P.S. Бля, у них даже мужья почти одинаковые :;-))):

палата Миро тут

я блять сам господь бог · 1 Июл 2022

Эээээ а чо она себе понятие приписывает то?

Ляськи-Масяськи · 1 Июл 2022

Алабай шароебится написал(а):

ну да, если сравнивать продолжительность жизни животных в дикой природе и в домашней среде- разница, блять, не в пользу дикой природы. Пойду расшевелю своих двух здоровых мейнкунов, херли дрыхнут целый день и жрут постоянно. Домашнюю еду ваще ни во что не ставят, подавай им только сбалансированный корм по цене кокаина. Старшенький котяра весом в 10 кг впадает в депрессию, если в миске с кормом (а это размер кастрюли, на минуточку!) остается не так много корма, как он привык. Вот прям будет ходить по пятам, тянуть к миске и делать большие глаза на кол-во корма. Какое нах кол-во калорий? Он жрет столько, сколько ему нужно, а не сколько хозяева придумали.

Коготкова, ты с каких пор еще и в коновалы-ветеринары записала себя?

я блять сам господь бог · 1 Июл 2022