lanaastafieva | Лана Астафьева

[ГнЁт_недоверия]

Простите, а как должны выглядеть руки, тронутые фитнесом? Как по мне, у Ланы очень хорошо видно, что фитнес не мимо прошел. Посмотреть вложение 432311

Всегда удивляли комментарии на форуме о руках, не тронутых фитнесом. Как все же должны выглядеть руки, которые видят фитнес родимый? Обязательно сеченые с сухим бицепсом? А если жир и на руках чисто генетически откладывается, что тогда? Руки никогда не будут признаны "потроганными" фитнесом?

Вообще в целом, если на теле есть процент жира 20-25, то далеко не по каждому человеку видно, что он в качалочку ходит. Жирок же скрадывает рельеф мышечный и делает вид "крепкого", а то и "пухловатого" персонажа.

так палата посвящена не обычному человеку, который в качалочку ходит! а героиня наша - Ланка ака лучшее тело среди фитоняшек (ц). да и объективно раньше у нее более мышечные руки были, и вся фигура в целом более гармоничная казалась...

 

[Искусный оратор]

так палата посвящена не обычному человеку, который в качалочку ходит! а героиня наша - Ланка ака лучшее тело среди фитоняшек (ц). да и объективно раньше у нее более мышечные руки были, и вся фигура в целом более гармоничная казалась...

То, что руки были более мышечными, не значит, что сейчас не видно присутствие фитнеса на ее руках. Когда слышу подобные вещи, сразу представляются руки Мишиной.

 

[Отемпора оморес]

Если мерять от вертлужной впадины (а не от натянутых к пупку трусов), то как раз половина.

Спасибо за ликбез, меня ведь в гугле забанили. Ноги длиннее, не половина все же.

 

[Розосмердящий Раимбекоёб]

Спасибо за ликбез, меня ведь в гугле забанили. Ноги длиннее, не половина все же.

Ну длиннее так длиннее, шож теперь

 

[Самый коррумпированный писюн]

Прасцице, это пишет, человек который тащит свои лосины и кроссовки на другой континент шоб пойти в зал? Патамушто катабализм. Жопа рассосецца? Блэт, нормальный туристо находится за день так, что никакого зала не надо. Лучше лишних 1,5 часа погулять по окрестностям, чем мучать тренажеры и таскать железяки.

Я надеялась, что со временем, от меня уйдут все упоротые и передознутые фитоняшками и романтикой их образа жизни: ̶у̶к̶р̶а̶л̶/̶в̶ы̶п̶и̶л̶/̶в̶ ̶т̶ю̶р̶ь̶м̶у̶ сушка/масса/сушка но останутся те, чьи взгляды на жизнь совпадают с моими больше, чем на 50%! Живите, пожалуйста, полной жизнью, на сколько хватает ваших возможностей и фантазии. Жизнь - она такая короткая. А спорт/фитнес/аэробика/плавание/танцы/йога/пилатес - что душе угодно (Ключевое слово - душе) - это все естественно! Никто ж не ставит под сомнение тот факт, что для сохранения зубов их нужно чистить. Так и с физической активностью. Пять лет назад я сама была уверена в том, что жопа спасёт мир/семью/любовь/... Я вам открою секрет - жопа его (мир) может только накрыть. Мир спасёт здравый смысл и здоровое отношение ко всем аспектам жизни. И не важно, есть у вас кубики, или нет их, есть у вас жопа или нету - если вы что-то делаете, чтобы они были и при этом вам это по душе, в удовольствие и без ущерба для окружающих вас людей, значит вы психически почти здоровый человек . Значит, я вам здесь рада! Велкам..

 

[Postoronnim_V]

Прасцице, это пишет, человек который тащит свои лосины и кроссовки на другой континент шоб пойти в зал? Патамушто катабализм. Жопа рассосецца? Блэт, нормальный туристо находится за день так, что никакого зала не надо. Лучше лишних 1,5 часа погулять по окрестностям, чем мучать тренажеры и таскать железяки.

Даладна вам, прогрессирует же пациент.
Не успеем оглянуться и ремиссия нагрянет.

 

[Отемпора оморес]

Ланка закрыла аккаунт, плак. Лана, будь ласка, открой личико, я ж мотивируюсь твоей жопкой.

 

[Хейтер нормальных девчонок]

Затухло, затухло всёёёё. А ведь такие отжиги были, такой поциэнтище протух. Рыдаю.

 

[Ржущая Кобыла]

Эх, жалко, что аккаунт закрыт, любила ходить любоваться на Ланину пятую точку. Замотивироваться, так сказать.

 

[Превосходствославяннаднацизмом]

Эх, жалко, что аккаунт закрыт, любила ходить любоваться на Ланину пятую точку. Замотивироваться, так сказать.

а мне нравилось у неё срачепосты почитать. Ланка, откройся!

 

[Фиброзные вареники]

Она практически ничего не пишет, милые, так что вы ничего не потеряли. Раз в месяц пост ни о чём.

 

[Хейтер нормальных девчонок]

Она практически ничего не пишет, милые, так что вы ничего не потеряли. Раз в месяц пост ни о чём.

Соглашусь.
УГ, а не отбитая Ланка, как раньше.
Срачей нет, пытается с сарказмом посты писать, но так се выходит.
Времени нет, семья, быт, учит ребенка на дому, инстаграм потерял актуальность и прочая.
Но такие жирные тараканы так резко не выводятся, отвечаю. Сорвет бабу. Если я не ошибаюсь, она уже затихала. Ждём.

 

[Превосходствославяннаднацизмом]

учит ребенка на дому

а почему?

 

[Хейтер нормальных девчонок]

Неправильно я выразилась - семейное обучение. Не знаю насчет Кз, а в РФ многие переходят на такой вариант.
Посчитали, что так им более комфортно, вроде у сына СДВГ, но это не точно, я мельком пролистнуло.

 

[Что было дальше]

А чем Лана ирл занимается?
Ну кроме жопы кншн

Задала этот вопрос в инсте, начали за здравие вроде, закончили баном)) там с головой и самооценкой бардак полный.

 

[Хейтер нормальных девчонок]

Задала этот вопрос в инсте, начали за здравие вроде, закончили баном)) там с головой и самооценкой бардак полный.

Расскажити, милое, а? Хоть поржем.

 

[Что было дальше]

Расскажити, милое, а? Хоть поржем.

Да давно было, я наивное тогда было насикомое) о форуме не знала, подписана была. Потом смотрю с каждым постом жёлчи все больше с пустого места. Под очередным обсираловым «все лезут в тренеры и все они дебилы», спросила, где она работает, налетели хомяки, со вы знаете какая это тяжелая работа «домашняя» и у неё ребёнок! Понятно говорю, ясное дело непросто это и никому до Ланы неудавалось - сидеть дома и воспитывать ребёнка 1 шт, а она еще и жопу качает, так вообще запара. потом Лана нарисовалась, мол де не утрируйте, на семейном совете было решено, что я полезнее дома, но я то огого вообще работник. Мне привели Лану випример для подражания ВО ВСЕМ. Чем она конкретно кого мотивирует, кроме того, что сделала форму в зале , потому что муж разводом пригрозил, я ХЗ. Закончилось все тем, что я посетовала на ее низкую самооценку ибо уверенная в себе баба не будет выпиливать комментарий (там кто-то написал, что у неё дубки от волос по линии бикини видны) , делать коллаж со своей фото в купальнике , чтобы доказать всему интернету блять, что дубков то у неё и нету, а баба дура и завистница и чмо) она реальный пациентише), комменты она выпиливает и банит, как будто не выходит из нета, в режиме он-лайн)

 

[Жизнь прекрасна]

Неправильно я выразилась - семейное обучение. Не знаю насчет Кз, а в РФ многие переходят на такой вариант.
Посчитали, что так им более комфортно, вроде у сына СДВГ, но это не точно, я мельком пролистнуло.

СДВГ, к сожалению, это серьёзный диагноз. Лане - сил, терпения. Конечно, ей будет не до инсты, не до фоток. Ни в коем случае не злорадствую. В инстаграме мне её не хватает, если честно. Красивая, с чувством юмора, резкая на язык - всё это мне в ней нравится. Любила читать про её тренировки и питание. Надеюсь, будет чаще появляться.

 

[Хейтер нормальных девчонок]

СДВГ, к сожалению, это серьёзный диагноз. Лане - сил, терпения. Конечно, ей будет не до инсты, не до фоток. Ни в коем случае не злорадствую. В инстаграме мне её не хватает, если честно. Красивая, с чувством юмора, резкая на язык - всё это мне в ней нравится. Любила читать про её тренировки и питание. Надеюсь, будет чаще появляться.

Да, её ебанинка неплохо разбавляла ленту.
Появится, думаю. Такому типажу нужна публика, к тому же написать можно всякое.

 

[Хейтер нормальных девчонок]

Свеженькое. Пусть будет для истории, щитаю. А то так недалеко до плесени в палате.))

 

[Превосходствославяннаднацизмом]

Красивая женщина. Лицо мне её очень нравится